uac-liberty.ru

Конспект урока для 5 класса "Ловля и передача мяча двумя руками от груди"

Существует много различных способов передачи мяча. Применяют их в зависимости от той или иной игровой ситуации, расстояния, на которое нужно послать мяч, расположения или направления движения партнера, характера и способов противодействия соперников. Периферическое зрение, быстрота движений рук, точный расчет и тактическое мышление — вот те качества, которые характеризуют баскетболистов, умеющих безошибочно передавать мяч. Быстрота и точность выполнения передач любым способом в значительной мере зависят от энергичной работы кистей и пальцев в основной фазе приема.

обучение ловля передача мяча двумя руками от груди

Уменьшить напряжение мышц рук, расслабив их. Свободные движения расслабленными руками вперед и назад. Дыхание произвольное, без задержек. Мышцы туловища расслаблены, вдох через нос, выдох через рот. Свободные, расслабленные маховые движения, дыхание произвольное, без задержек. Проверка полученных теоретических знаний. Подготовить подвижные игры для совершенствования ловли и передачи баскетбольного мяча. Общие правила поведения на занятиях физической культуры.

Не ходить за снарядом в поле без разрешения преподавателя. Занимающиеся должны соблюдать гигиенические требования к одежде и обуви, которые вытекают из специфики вида спорта одежда должна быть легкой, удобной, не стесняющей движений, хорошо впитывать пот и пропускать воздух; обувь должна соответствовать виду спорта.

  • Обзор лодок пвх аква 2800
  • Транец для лодки аква мастер
  • Резиновые лодки пвх трехместные
  • Продажа запчастей к лодочным моторам в екатеринбурге
  • Она должна хорошо облегать ногу, плотно на ней удерживаться. Лучшей обувью для большинства видов спорта считается кожаная. Выберите специальность, которую Вы хотите получить: Учитель английского языка Учитель биологии Учитель географии Учитель информатики Учитель испанского языка Учитель истории Учитель китайского языка Учитель математики Учитель мировой художественной культуры Учитель начальных классов Учитель немецкого языка Учитель обществознания Учитель основ безопасности жизнедеятельности Учитель основ религиозных культур и светской этики Учитель русского языка и литературы Учитель физики Учитель физической культуры Учитель французского языка Учитель химии Воспитатель детей дошкольного возраста Главный бухгалтер образовательного учреждения Менеджер образования Методист образовательной организации Педагог дополнительного образования детей и взрослых Педагог по обучению лиц с ограниченными возможностями здоровья Педагог среднего профессионального образования Педагог-библиотекарь Педагог-воспитатель группы продлённого дня Педагог-организатор Педагого-психолог Преподаватель бухгалтерского учета Преподаватель высшей школы Преподаватель маркетинга Преподаватель права Преподаватель экологии Преподаватель экономики Социальный педагог Специалист в области воспитания Специалист в области охраны труда Специалист в сфере закупок Специалист по безопасности и антитеррористической защищенности объектов территорий образовательной организации Специалист по организации и предоставлению туристских услуг Специалист по организационному и документационному обеспечению управления организацией Специалист по управлению персоналом и оформлению трудовых отношений. Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок". По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца. ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ. Игроки стоят в колонну по одному, по сигналу игроки, стоящие с правой стороны, ведут мяч и передают мяч своей команде вторые делают тоже самое и т. Вдох через нос, выдох через рот холодным воздухом, губы в трубочку. Три коротких вдоха через нос, плавный выдох через рот. Во время выполнения упр. При ловле сгибания рук в локтевых суставов амортизируют силу передачи.

    обучение ловля передача мяча двумя руками от груди

    Физическая культура, 7 классТема: Продолжать учить технике передачи мяча двумя руками от груди на месте и в движении. Совершенствовать технику ведения мяча правой и левой рукой в движении. Развитие координации, скоростных и силовых качеств.

    "Обучение ловле и передаче мяча двумя руками от груди. Совершенствование ведения мяча по кругу и сменой направления движения. Баскетбольная эстафета"

    Перестроение в колонну по одному. Разминка в движении на руки и плечевой пояс: Перестроиться из колонны по одному в одну шеренгу. Показ, объяснение, исправление ошибок.

    План-конспект по физической культуре на тему "Ловля и передача мяча двумя руками от груди"

    Формировать умения адекватн о оценивать собственное поведение и. Развивать у мения выделять и формулировать то, что у своено и, что ну жно. Развивать у мение вносить не обходимые к оррективы в действие после ег о. Воспитательны е задачи личностные резу льтаты: Формировать са мостоятельность и л ичную ответств енность за свои. Формировать м отивацию у чебной деятель ности смыслооб разование. Формировать навыки сот рудничества в разных ситу ациях, умение не. Совершенствовать технику передачи мяча двумя руками от груди - на месте - с отскоком от пола - в движении 2.

    обучение ловля передача мяча двумя руками от груди

    Развивать скоростные качества, координационные способности и быстроту реакции 3. Перестроение по отделениям 30 сек Использовать ориентиры. Основная часть мин 1. I Перестроение в две шеренги 2-Зраза Выполнить по сигналу, встать парами лицом друг к другу Элементы баскетбола 2.

    обучение ловля передача мяча двумя руками от груди

    Передача мяча двумя руками от груди 2 по 10 раз Выполнить, приняв стойку баскетболиста, мяч перед грудью 3. Выберите специальность, которую Вы хотите получить: Учитель английского языка Учитель биологии Учитель географии Учитель информатики Учитель испанского языка Учитель истории Учитель китайского языка Учитель математики Учитель мировой художественной культуры Учитель начальных классов Учитель немецкого языка Учитель обществознания Учитель основ безопасности жизнедеятельности Учитель основ религиозных культур и светской этики Учитель русского языка и литературы Учитель физики Учитель физической культуры Учитель французского языка Учитель химии Воспитатель детей дошкольного возраста Главный бухгалтер образовательного учреждения Менеджер образования Методист образовательной организации Педагог дополнительного образования детей и взрослых Педагог по обучению лиц с ограниченными возможностями здоровья Педагог среднего профессионального образования Педагог-библиотекарь Педагог-воспитатель группы продлённого дня Педагог-организатор Педагого-психолог Преподаватель бухгалтерского учета Преподаватель высшей школы Преподаватель маркетинга Преподаватель права Преподаватель экологии Преподаватель экономики Социальный педагог Специалист в области воспитания Специалист в области охраны труда Специалист в сфере закупок Специалист по безопасности и антитеррористической защищенности объектов территорий образовательной организации Специалист по организации и предоставлению туристских услуг Специалист по организационному и документационному обеспечению управления организацией Специалист по управлению персоналом и оформлению трудовых отношений. Обучение проходит дистанционно на сайте проекта "Инфоурок". По итогам обучения слушателям выдаются печатные дипломы установленного образца. ПЕРЕЙТИ В КАТАЛОГ КУРСОВ. Профессиональной переподготовки 30 курсов от руб. При обучении передаче двумя руками от груди желательно начинать с финального движения руками. Мяч посылается на грудь партнеру, расположенному в метрах. Освоив данное движение, желательно подключать работу ног.

    обучение ловля передача мяча двумя руками от груди

    Следующим может быть упражнение из исходного положения, когда мяч находится внизу, руки полусогнуты, пальцы смотрят вперед. Одновременно с выпрямлением ног мяч выносится в исходное положение предыдущего упражнения, и выполняются те же движения. Освоив эти упражнения, можно начинать выполнять передачу из исходного положения основной стойки. В данной методике наибольшее внимание уделяется финальному движению рук. Планировать свои действия в соответствии с поставленными задачами. Владеют культурой речи, умеют вести диалог в доброжелательной и открытой форме. Доводит план урока, организует беседу, которая помогает обучающимся сформулировать цели и задачи на урок. Задает наводящие вопросы по правилам баскетбола. Формулируют тему урока, доказывают, аргументируют её важность. Добросовестно выполняют учебные задания. Умеют организовывать места занятий и обеспечивать их безопасность, развивают внимание, умеют оценивать правильность выполнения действия; вносят необходимые коррективы в действие после его завершения на основе его оценки и учета характера допущенных ошибок. Владеют культурой речи, умеют вести диалог; обсуждают содержание; владеют умением грамотно излагать и обосновывать свою точку.

    567
    07.02.2017
    Комментариев: 0
    • Прекрасно!


    Информация
    Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии к данной публикации.